06 - 2532 4073

Hulp bij het verbeteren van een negatief zelfbeeld

Het onrealistische negatieve zelfbeeld

We kunnen behoorlijk streng zijn voor onszelf. We zijn vaak heel goed in het benadrukken van de dingen die niet we niet goed aan ons vinden of die we niet goed hebben gedaan. Hier denken we ook heel veel aan. De dingen die wel goed hebben gedaan nemen we voor vanzelfsprekend aan. Hier denken we daarom zelden aan terug. Dit creëert natuurlijk een heel oneerlijk beeld van onszelf.

Dit oneerlijke beeld kan ons behoorlijk in de weg staan. Bijvoorbeeld bij sociale contacten, op school, tijdens onze carrière of in onze relatie. Dat is zonde wat dit beeld is vooral door ons zelf bedacht en absoluut geen waarheid. We laten ons heel vaak leiden door al onze ideeën over hoe andere mensen ons zien. Maar zien ze ons wel zo? En is dat überhaupt belangrijk?

Een negatief zelfbeeld is vooral iets dat we onszelf aandoen. En als we ons dit zelf aandoen zouden we het ook zelf weer kunnen veranderen. Een psycholoog kan je hierbij helpen.

Samen gaan we voor verbetering

Wil je je zelfbeeld graag verbeteren en ben je gemotiveerd om daar samen mee aan de slag te gaan? Ik help je hier graag bij, dus stuur me gerust een berichtje via deze site. Je ontvangt dan snel een bericht van me terug.
psycholoog wijchen
Thomas Leijser
  • Geregistreerd psycholoog
  • Geen wachtlijst
  • Ook ‘s avonds afspreken
Vraag of interesse?

Neem dan vrijblijvend contact met mij op. Ik hoor graag van je!

contact
Ik ben lid van:
logo RBCZ logo NFG